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La dépendance

« Demain j'arrête.. ». Toute personne souffrant d'un comportement addictif s'est un jour dit ceci. Mais le plus souvent, la seule volonté ne suffit pas à se libérer d'un comportement pourtant non désiré.

Qu'est-ce qu'une addiction ? Comment s'installe-t-elle ? Est-ce possible d'en sortir ?

L'addiction conduit à un style de vie caractérisé par la répétition d'un comportement obsédant effectué malgré ses conséquences psychiques, physiques et relationnelles négatives.

Autrefois strictement limité à la dépendance à un produit cette notion s'est élargie à des comportements très divers tels que le jeu pathologique, les achats compulsifs, l'addiction au travail ou la dépendance relationnelle.

La relation particulière qu'entretient le dépendant avec ces comportements est le reflet d'une gestion inadéquate des émotions.

Sortir du secret, en parler, chercher de l'aide, s'investir dans le traitement sont autant de portes d'entrée vers un rétablissement.